Toutes les plaques présentent une finition en émail cuit noir durable pour empêcher la rouille et la corrosion sans aucune odeur désagréable. Chaque plaque comporte 3 grandes ouvertures avec des bandes pour une prise facile. Étiquetées en lb et en kg pour une reconnaissance facile. Les plaques de poids peuvent être utilisées pour effectuer des exercices de renforcement musculaire et d'endurance, ou pour augmenter la flexibilité et l'équilibre.