Haltère en fonte noire individuel ou en ensemble de 10 à 80 livres

  

Ciblez vos muscles abdominaux et dorsaux en effectuant l'exercice de rangée renégate avec une kettlebell. Commencez en position haute de pompes et tirez la kettlebell vers le côté de votre corps tout en vous équilibrant sur vos pieds et l'autre main.