Les plaques de poids peuvent être utilisées pour effectuer des exercices de renforcement musculaire et d'entraînement en endurance, ou pour augmenter la flexibilité et l'équilibre. Le diamètre total de la plaque varie selon la taille pour une reconnaissance facile. Choisissez des ensembles de poids préférés de 35 lb, 70 lb, 210 lb, 245 lb, 280 lb. Avec un centre de 2 pouces, les plaques s'adaptent à toute barre olympique d'un diamètre de 2 pouces ou moins.
Les plaques ont des bords profonds pour une prise facile et un entraînement confortable. Fabriquées en fonte de haute qualité avec une finition durable en émail cuit. Toutes les plaques sont étiquetées en livres et en kilogrammes pour plus de commodité.